Opieka dietetyka PAKIET ROZSZERZONY

Opis

Chcesz w pełni zadbać o swoje żywienie?  Chcesz abym przeprowadziła Cię krok po kroku przez proces zmiany? Skorzystaj z kompleksowej opieki dietetycznej.

Ten pakiet jest dla Ciebie jeśli szukasz spersonalizowanego planu żywienia, który będzie skrojony na miarę Twoich potrzeb, możliwości, stanu zdrowia i preferencji smakowych i jednocześnie ukierunkowane na wspólnie ustalony cel. Przygotuję dla Ciebie indywidualny 3 x 7- dniowy jadłospis (dokładny przepis z podaną gramaturą) oraz szerokie zalecenia dotyczące żywienia, stylu życia i suplementacji.

Wybierz 3-miesięczną współpracę jeśli CEL DIETETYCZNY wymaga dłuższego zaangażowania.

Jeśli chcesz mieć w swojej diecie naleśniki daj mi znać, a zobaczę co da się zrobić.

Jak to wygląda?

1. Zamawiasz i opłacasz produkt.
2. Otrzymujesz formularz dietetyczny do wypełnienia. Pamiętaj, aby FORMULARZ wypełnić dokładnie, im więcej informacji mi przekażesz, tym bardziej kompleksowo będę mogła podejść do tematu. Jeśli masz aktualne badania krwi (nie starsze niż sprzed 3 miesięcy, możesz dołączyć je do formularza).
3. Ustalamy termin WSTĘPNEJ KONSULTACJI (60 – 90 min rozmowy wideo lub głosowej). Na konsultacji wspólnie ustalamy CEL NASZEJ WSPÓŁPRACY, uzupełniamy wszelkie potrzebne informacje do współpracy.
4. Otrzymasz informację jakie badania warto wykonać.
5. Na podstawie FORMULARZA, BADAŃ oraz KONSULTACJI przygotuję dla Ciebie PLAN DIETETYCZNY 7- dniowy jadłospis oraz kilkunastostronicowy dokument PDF, który zawiera:

• analizę dotychczasowego sposobu żywienia,
• zalecenia dietetyczne,
• zalecenia dotyczące stylu życia,
• sugerowaną suplementację,
• zalecenia dotyczące badań laboratoryjnych,
• zapotrzebowanie kaloryczne,
• odpowiedzi na wszelkie nurtujące Cię w kwestie zawarte w formularzu dietetycznym,
• NOWOŚĆ! Dostęp do aplikacji mobilnej, a w niej indywidualny jadłospis, możliwość wymiany posiłków i tworzenia własnych dań, interaktywna lista zakupów i wygodna forma komunikacji w formie czatu.

6. Wysyłam do Ciebie dokumenty PDF z planem dietetycznym.

Umawiamy się na konsultację kontrolną. Podczas konsultacji analizujemy efekty naszej współpracy i rozwiązujemy wszelkie wątpliwości. Konsultacje kontrolne odbywają się na podstawie formularza kontrolnego, który ode mnie otrzymujesz mailem + 30 min rozmowy wideo lub głosowej, która odbywa się we wspólnie ustalonym terminie.

Mamy stały kontakt. Jeśli tylko pojawiają się jakieś wątpliwości, nie wiesz czy dany produkt możesz wymienić na inny, a może nasunęło Ci jakieś dietetyczne pytanie, jestem do Twojej dyspozycji. Na maile odpisuję w dni robocze, co drugi dzień.

Czas oczekiwania na realizację to maksymalnie 10 dni roboczych, wynika to z faktu iż każdy plan diety przygotowuję indywidualnie od podstaw. 

CO DOKŁADNIE OTRZYMUJESZ W PAKIECIE

    

             PAKIET ROZSZERZONY 12 TYGODNI:

• 60 – 90 min konsultacji wstępnej
• 3 x spersonalizowany PLAN DIETY – 7 dni jadłospisu (na każde 4 tygodnie współpracy jeden PLAN – chyba że ustalimy inaczej)
• szereg zaleceń dotyczących zdrowego stylu życia
• dostęp do APLIKACJI MOBILNEJ
• 3 x 30 min konsultacji kontrolnej (na każde 4 tygodnie współpracy konsultacja – chyba że ustalimy inaczej)
• stały kontakt
• AKTUALIZACJA ZALECEŃ wedle potrzeby

 

WAŻNE INFORMACJE PRZED ROZPOCZĘCIEM WSPÓŁPRACY

• Nie współpracuję z osobami z zaburzeniami odżywiania, chorobami nerek, cukrzycą typu 1, fenyloketonurią, pacjentami onkologicznymi, chorobami sercowo-naczyniowymi, dną moczanową, dziećmi (poniżej 16 roku życia) i niemowlętami.
• Jeśli masz wątpliwości czy możesz podjąć współpracę napisz: poczta@plan-na-zdrowie.pl
• W uzasadnionych przypadkach mogę odmówić podjęcia współpracy.