Ebook – DIETA SKÓRA
119.00zł 85.00zł
Najniższa cena w okresie 30 dni przed promocją:
DIETA: 119.00 zł
Zadbaj o swoją skórę!
Ten EBOOK jest dla Ciebie jeśli:
- zmagasz się ze stanem zapalnym, trądzikiem lub inną chorobą skóry,
- chcesz mieć pewność, że Twoja dieta wspiera działanie antyzapalne, pracę gospodarki cukrowej, odżywienie mikrobioty,
- chcesz mieć pewność, że Twoja dieta jest prawidłowo zbilansowana, maksymalnie doborowa pod względem składników odżywczych,
- chcesz zadbać o piękną i zdrową skórę, wesprzeć kondycję włosów i paznokci,
- starasz się o ciążę lub jesteś w jej trakcie, chcesz wesprzeć pracę gospodarki hormonalnej.
Nie jest to dieta do ciągłego stosowania. Pamiętaj, że Twoje zapotrzebowanie kaloryczne się zmienia, a ewentualna redukcja masy ciała nie może trwać ciągle.
Opis
7 dni, 4 posiłki dziennie, eliminacja nabiału, niski ładunek glikemiczny, charakter przeciwzapalny!
W jadłospisie znajdują się „POSIŁKI PUZZLOWE”, aby łączyć różnorodność diety z optymalizacją czasu przygotowania posiłków. Dla przykładu piekąc rybę do obiadu, przygotowujesz od razu drugą jej porcję, dla późniejszego wykorzystania w zupełnie innej odsłonie. Dzięki temu nie musisz spędzać wielu godzin w kuchni, a mimo wszystko Twoja dieta pozostaje zróżnicowana.
Dbam o to, aby wszystkie produkty (z krótką datą ważności) zostały wykorzystane do końca (np. jeśli jednego dnia użyjemy połowę kubka jogurtu, druga połowa będzie zaplanowana do wykorzystania w najbliższym czasie, dzięki temu nie marnujemy produktów, a Ty oszczędzasz pieniądze).
1800 kcal – BIAŁKO – 90 g / TŁUSZCZE – 87 g / WĘGLOWODANY 192 g
- zmagasz się ze stanem zapalnym, trądzikiem lub inną chorobą skóry,
- chcesz mieć pewność, że Twoja dieta wspiera działanie antyzapalne, pracę gospodarki cukrowej, odżywienie mikrobioty,
- chcesz mieć pewność, że Twoja dieta jest prawidłowo zbilansowana, maksymalnie doborowa pod względem składników odżywczych,
- chcesz zadbać o piękną i zdrową skórę, wesprzeć kondycję włosów i paznokci,
- starasz się o ciążę lub jesteś w jej trakcie, chcesz wesprzeć pracę gospodarki hormonalnej.
Nie jest to dieta do ciągłego stosowania. Pamiętaj, że Twoje zapotrzebowanie kaloryczne się zmienia, a ewentualna redukcja masy ciała nie może trwać ciągle.
Ten EBOOK nie jest dla Ciebie jeśli:
- Oczekujesz, że po zakupie ebooka problem rozwiąże się sam. Musisz wiedzieć, że trwały efekt wymaga Twojego zaangażowania.
- Zmagasz się z jednostką chorobową, która może wymagać od Ciebie stosowania innego podejścia dietetycznego, np. dieta low fodmap.
- Szukasz spersonalizowanej diety dopasowanej do Twoich indywidualnych potrzeb i preferencji.
WAŻNE! Niniejszy ebook nie zastąpią indywidualnej porady u dietetyka, czy lekarza. Treści w nim zawarte mają charakter informacyjny. W niektórych przypadkach (np. zaburzenia odżywiania, problemy ze strony układu pokarmowego) mogą okazać się nieadekwatne. W razie potrzeby, pamiętaj o indywidualnej konsultacji ze specjalistą. Ebook nie jest przeznaczony dla osób z alergiami, nietolerancjami pokarmowymi. W takim przypadku należy stosować indywidualną dietę. Masz pytania? Napisz do mnie poczta@plan-na-zdrowie.pl Chcesz dostać fakturę? Prześlij dane na adres: poczta@plan-na-zdrowie.pl
