Ebook – DIETA SKÓRA
119.00zł 85.00zł
Najniższa cena w okresie 30 dni przed promocją:
DIETA: 119.00 zł
Zadbaj o swoją skórę!
Nie jest to dieta do ciągłego stosowania. Pamiętaj, że Twoje zapotrzebowanie kaloryczne się zmienia, a ewentualna redukcja masy ciała nie może trwać ciągle.
Opis
7 dni, 4 posiłki dziennie, eliminacja nabiału, niski ładunek glikemiczny, charakter przeciwzapalny!
W jadłospisie znajdują się „POSIŁKI PUZZLOWE”, aby łączyć różnorodność diety z optymalizacją czasu przygotowania posiłków. Dla przykładu piekąc rybę do obiadu, przygotowujesz od razu drugą jej porcję, dla późniejszego wykorzystania w zupełnie innej odsłonie. Dzięki temu nie musisz spędzać wielu godzin w kuchni, a mimo wszystko Twoja dieta pozostaje zróżnicowana.
Dbam o to, aby wszystkie produkty (z krótką datą ważności) zostały wykorzystane do końca (np. jeśli jednego dnia użyjemy połowę kubka jogurtu, druga połowa będzie zaplanowana do wykorzystania w najbliższym czasie, dzięki temu nie marnujemy produktów, a Ty oszczędzasz pieniądze).
1800 kcal – BIAŁKO – 90 g / TŁUSZCZE – 87 g / WĘGLOWODANY 192 g
Dodatkowe informacje
opcja | DIETA, DIETA +PODSTAWOWA OPIEKA DIETETYKA |
---|