Promocja!

Ebook – DIETA SKÓRA

79.00285.00

Zadbaj o swoją skórę!

Ten EBOOK jest dla Ciebie jeśli:

    • zmagasz się ze stanem zapalnym, trądzikiem lub inną chorobą skóry,
    • chcesz mieć pewność, że Twoja dieta wspiera działanie antyzapalne, pracę gospodarki cukrowej, odżywienie mikrobioty,
    • chcesz mieć pewność, że Twoja dieta jest prawidłowo zbilansowana, maksymalnie doborowa pod względem składników odżywczych,
    • chcesz zadbać o piękną i zdrową skórę, wesprzeć kondycję włosów i paznokci,
    • starasz się o ciążę lub jesteś w jej trakcie, chcesz wesprzeć pracę gospodarki hormonalnej.

Nie jest to dieta do ciągłego stosowania. Pamiętaj, że Twoje zapotrzebowanie kaloryczne się zmienia, a ewentualna redukcja masy ciała nie może trwać ciągle.

Wyczyść
SKU: brak Kategorie: ,

Opis

7 dni, 4 posiłki dziennie, eliminacja nabiału, niski ładunek glikemiczny, charakter przeciwzapalny!

W jadłospisie znajdują się „POSIŁKI PUZZLOWE”, aby łączyć różnorodność diety z optymalizacją czasu przygotowania posiłków. Dla przykładu piekąc rybę do obiadu, przygotowujesz od razu drugą jej porcję, dla późniejszego wykorzystania w zupełnie innej odsłonie. Dzięki temu nie musisz spędzać wielu godzin w kuchni, a mimo wszystko Twoja dieta pozostaje zróżnicowana.

Dbam o to, aby wszystkie produkty (z krótką datą ważności) zostały wykorzystane do końca (np. jeśli jednego dnia użyjemy połowę kubka jogurtu, druga połowa będzie zaplanowana do wykorzystania w najbliższym czasie, dzięki temu nie marnujemy produktów, a Ty oszczędzasz pieniądze).

1800 kcal – BIAŁKO – 90 g / TŁUSZCZE – 87 g / WĘGLOWODANY 192 g

UWAGA! Przy zakupie opcji EBOOK + PODSTAWOWA OPIEKA DIETETYKA odezwij się do mnie (poczta@plan-na-zdrowie.pl) w celu ustalenia terminu SPOTKANIA (standardowa cena pakietu PODSTAWOWA OPIEKA DIETETYKA to 250,00 zł – https://plan-na-zdrowie.pl/produkt/opieka-dietetyka-pakiet-podstawowy/ Podczas spotkania dokładnie omówimy wszelkie zagadnienia zawarte w wywiadzie dietetycznym (który otrzymujesz ode mnie przed umówioną wizytą) oraz odpowiem na wszelkie nurtujące Cię pytania dietetyczne. Na tej podstawie przygotuje dla Ciebie indywidualne zalecenia (kilkanaście stron pdf), a Ty będziesz mogła (mógł) kompleksowo zaopiekować się swoją SKÓRĄ pod moim okiem. 

 

Ten EBOOK jest dla Ciebie jeśli:
    • zmagasz się ze stanem zapalnym, trądzikiem lub inną chorobą skóry,
    • chcesz mieć pewność, że Twoja dieta wspiera działanie antyzapalne, pracę gospodarki cukrowej, odżywienie mikrobioty,
    • chcesz mieć pewność, że Twoja dieta jest prawidłowo zbilansowana, maksymalnie doborowa pod względem składników odżywczych,
    • chcesz zadbać o piękną i zdrową skórę, wesprzeć kondycję włosów i paznokci,
    • starasz się o ciążę lub jesteś w jej trakcie, chcesz wesprzeć pracę gospodarki hormonalnej.

Nie jest to dieta do ciągłego stosowania. Pamiętaj, że Twoje zapotrzebowanie kaloryczne się zmienia, a ewentualna redukcja masy ciała nie może trwać ciągle.

 

Ten EBOOK nie jest dla Ciebie jeśli:

  • Oczekujesz, że po zakupie ebooka problem rozwiąże się sam. Musisz wiedzieć, że trwały efekt wymaga Twojego zaangażowania.
  • Zmagasz się z jednostką chorobową, która może wymagać od Ciebie stosowania innego podejścia dietetycznego, np. dieta low fodmap.
  • Szukasz spersonalizowanej diety dopasowanej do Twoich indywidualnych potrzeb i preferencji.

WAŻNE! Niniejszy ebook nie zastąpią indywidualnej porady u dietetyka, czy lekarza. Treści w nim zawarte mają charakter informacyjny. W niektórych przypadkach (np. zaburzenia odżywiania, problemy ze strony układu pokarmowego) mogą okazać się nieadekwatne. W razie potrzeby, pamiętaj o indywidualnej konsultacji ze specjalistą. Ebook nie jest przeznaczony dla osób z alergiami, nietolerancjami pokarmowymi. W takim przypadku należy stosować indywidualną dietę. Masz pytania? Napisz do mnie poczta@plan-na-zdrowie.pl Chcesz dostać fakturę? Prześlij dane na adres: poczta@plan-na-zdrowie.pl

Dodatkowe informacje

opcja

DIETA, DIETA +PODSTAWOWA OPIEKA DIETETYKA