Promocja!

Opieka dietetyka PAKIET ROZSZERZONY

490.001,190.00

Kompleksowa 4 lub 12 – tygodniowa opieka dietetyka.

Wyczyść
SKU: brak Kategoria: Tag:

Opis

Chcesz w pełni zadbać o swoje żywienie?  Chcesz abym przeprowadziła Cię krok po kroku przez proces zmiany? Skorzystaj z kompleksowej opieki dietetycznej.

Ten pakiet jest dla Ciebie jeśli szukasz spersonalizowanego planu żywienia, który będzie skrojony na miarę Twoich potrzeb, możliwości, stanu zdrowia i preferencji smakowych. Ten pakiet jest dla Ciebie jeśli CHCESZ MIEĆ WYBÓR i jednocześnie PEWNOŚĆ, ŻE POSIŁKI SĄ WŁAŚCIWIE ZBILANSOWANE. Przygotuję dla Ciebie po 5 propozycji (dokładny przepis z podaną gramaturą) na każdy z posiłków (śniadanie, II śniadanie, obiad, kolację) a Ty samodzielnie będziesz łączyć poszczególne posiłki w codzienny jadłospis (np. śniadanie 3, II śniadanie 1, obiad 4, kolacja 3). Każda z tych kompozycji będzie dopasowana do Twoich potrzeb żywieniowych.

Jeśli chcesz mieć w swojej diecie naleśniki daj mi znać, a zobaczę co da się zrobić.

Jak to wygląda?

  1. Zamawiasz i opłacasz produkt.
  2. Otrzymujesz formularz dietetyczny do wypełnienia wraz ze wskazówkami jakie badania warto wykonać przed rozpoczęciem współpracy. Pamiętaj, aby FORMULARZ wypełnić dokładnie, im więcej informacji mi przekażesz, tym bardziej kompleksowo będę mogła podejść do tematu. Jeśli masz aktualne badania krwi (nie starsze niż sprzed 3 miesięcy, możesz dołączyć je do formularza).
  3. Ustalamy termin WSTĘPNEJ KONSULTACJI (60 min wideorozmowy). Na konsultacji wspólnie ustalamy CEL NASZEJ WSPÓŁPRACY, uzupełniamy wszelkie potrzebne informacje do współpracy.
  4. Na podstawie FORMULARZA, BADAŃ oraz KONSULTACJI przygotuję dla Ciebie PLAN DIETY (5 przykładów na każdy z posiłków) oraz kilkunastostronicowy dokument PDF, który zawiera:
  • analizę dotychczasowego sposobu żywienia,
  • zalecenia dietetyczne,
  • zalecenia dotyczące stylu życia,
  • sugerowaną suplementację,
  • zalecenia dotyczące badań laboratoryjnych,
  • zapotrzebowanie kaloryczne z podziałem na makroskładniki,
  • odpowiedzi na wszelkie nurtujące Cię w kwestie zawarte w formularzu dietetycznym.

4. Wysyłam do Ciebie dokumenty PDF z planem dietetycznym.

Umawiamy się na konsultacje kontrolne. Podczas konsultacji analizujemy efekty naszej współpracy i rozwiązujemy wszelkie wątpliwości. Konsultacje kontrolne odbywają się na podstawie formularza kontrolnego, który ode mnie otrzymujesz mailem + 30 min wideorozmowy, która odbywa się we wspólnie ustalonym terminie.

Mamy stały kontakt mailowy. Jeśli tylko pojawiają się jakieś wątpliwości, nie wiesz czy dany produkt możesz wymienić na inny, a może nasunęło Ci jakieś dietetyczne pytanie, jestem do Twojej dyspozycji.

Czas oczekiwania na realizację to maksymalnie 7 dni roboczych, wynika to z faktu iż każdy plan diety przygotowuję indywidualnie od podstaw. 

CO DOKŁADNIE OTRZYMUJESZ W PAKIECIE

              PAKIET ROZSZERZONY 4 TYGODNIE:

  • 60 min konsultacji wstępnej
  • spersonalizowany PLAN DIETY (po 5 propozycji na śniadanie, II śniadanie, obiad i kolację)
  • szereg zaleceń dotyczących zdrowego stylu życia
  • 2 x 30 min konsultacji kontrolnej
  • stały kontakt mailowy
  • możliwość modyfikacji posiłków (maksymalnie 3)

 

             PAKIET ROZSZERZONY 12 TYGODNI:

  • 60 min konsultacji wstępnej
  • 3 x spersonalizowany PLAN DIETY (po 5 propozycji na śniadanie, II śniadanie, obiad i kolację; na każde 4 tygodnie współpracy jeden PLAN – chyba że ustalimy inaczej)
  • szereg zaleceń dotyczących zdrowego stylu życia
  • 6 x 30 min konsultacji kontrolnej (na każde 4 tygodnie współpracy dwie konsultacje – chyba że ustalimy inaczej)
  • stały kontakt mailowy
  • możliwość modyfikacji posiłków (maksymalnie 3 na każde 4 tygodnie współpracy)

 

WAŻNE INFORMACJE PRZED ROZPOCZĘCIEM WSPÓŁPRACY

  • Nie współpracuję z osobami z zaburzeniami odżywiania, chorobami nerek, cukrzycą typu 1, fenyloketonurią, pacjentami onkologicznymi, dziećmi (poniżej 16 roku życia) i niemowlętami.
  • Jeśli masz wątpliwości czy możesz podjąć współpracę napisz: poczta@plan-na-zdrowie.pl
  • W uzasadnionych przypadkach mogę odmówić podjęcia współpracy.

Dodatkowe informacje

CZAS TRWANIA

4 TYGODNIE, 12 TYGODNI