Zamiast stawiać na restrykcyjną dietę, która wprowadza rewolucje w Twoim codziennym menu, wymaga sporego nakładu czasu i ogromnie silnej woli (okazuje się, że musisz zrezygnować z większości ulubionych posiłków) ->
-> Postaw na dietę, która bazuje na produktach dostępnych w każdym markecie, skupia się na smacznych, odżywczych i sycących posiłkach. Dzięki temu dieta przestanie kojarzyć Ci się z wyrzeczeniami, energia wzrośnie, a Ty nie będziesz non stop myśleć o jedzeniu! Przekonasz się, że zdrowa dieta jest naprawdę smaczna i łatwa do stosowania.
Zastanawiasz się, czy Twoje umiejętności kulinarne są wystarczające? Czy podołasz z przygotowaniem posiłków, a przy tym nie będziesz musiała spędzać całego dnia w kuchni?
W moich dietach przepisy rozpisywane są krok po kroku. Nie musisz być zatem Master Chefem, aby popracować nad zdrową redukcją masy ciała, czy zmienić nawyki na zdrowsze. Stawiam na łatwe w wykonaniu posiłki, dzięki temu jesz zdrowo, bez spędzania całego dnia w kuchni.