Jak zadbać o piękną i zdrową skórę?
Cena za EBOOK z jadłospisem i zaleceniami w PROMOCJI 99 zł 139 zł
- 00Dni
- 00Godzin
- 00Minut
- 00Sekund
EBOOK jadłospis + zalecenia w chorobach zapalnych skóry
Ten EBOOK jest dla Ciebie jeśli:
- zmagasz się ze stanem zapalnym, trądzikiem lub inną chorobą skóry
- starasz się o ciążę lub jesteś w jej trakcie, chcesz wesprzeć pracę gospodarki hormonalnej
- chcesz mieć pewność, że Twoja dieta wspiera działanie antyzapalne, pracę gospodarki cukrowej, odżywienie mikrobioty
- chcesz mieć pewność, że Twoja dieta jest prawidłowo zbilansowana, maksymalnie doborowa pod względem składników odżywczych
chcesz zadbać o piękną i zdrową skórę, wesprzeć kondycję włosów i paznokci
Co zyskasz dzięki EBOOKOWI:
- 7 dni jadłospisu,
- 4 posiłki dziennie,
- lista zakupów,
- znaczne ograniczenie nabiału,
- ograniczenie mięsa,
- niski ładunek glikemiczny,
- charakter przeciwzapalny!
POSIŁKI PUZZLOWE, aby łączyć różnorodność diety z optymalizacją czasu przygotowania posiłków. Dla przykładu piekąc rybę do obiadu, przygotowujesz od razu drugą jej porcję, dla późniejszego wykorzystania w zupełnie innej odsłonie.
PORADY DIETETYKA, w których wyjaśniam jak w łatwy sposób modyfikować posiłki oraz jak przeciwdziałać marnowaniu żywności.
ZALECENIA, które skupiają się na dwóch, przenikających się filarach pięknej skóry: właściwe odżywianie i szeroko pojęty styl życia.
Znam to uczucie, kiedy trądzik odbiera pewność siebie!
Wiem, jak to jest czuć bezradność, kiedy podejmowane działania nie przynoszą oczekiwanych efektów.
Wiem, co to znaczy być zdezorientowaną, wściekłą, że mimo wielu prób, trądzik nie odpuszcza.
Byłam w tamtym miejscu i wcale nie dziwie się, że możesz czuć się zrezygnowana. Dzisiaj chcę Ci powiedzieć, że warto!
Warto podjąć wysiłek i zawalczyć o siebie! A ja chcę skrócić Ci tę drogę!
Temat trądziku nie jest mi obcy, zarówno od strony zawodowej, jak i prywatnej
Być może, tak jak ja, masz za sobą leczenie dermatologiczne, które nie przyniosło wymiernego efektu.
Być może starannie dbasz o pielęgnację, ale zmiany trądzikowe nawracają.
Doskonale wiem, z jaką frustracją możesz mierzyć się każdego dnia, iż mimo wkładanego wysiłku trądzik nie odpuszcza. Wiem, bo byłam dokładnie w takim samym miejscu.
Dlatego zdecydowałam się wydać EBOOK, który sama chciałabym otrzymać na początku mojej walki z trądzikiem. Znajdziesz w nim jadłospis oraz zalecenia w zakresie żywienia i stylu życia dla osób z chorobami zapalnymi skóry, aby kompleksowo wesprzeć leczenie trądziku.
Nazywam się Katarzyna Basarab i jestem dietetykiem klinicznym. Pomagam podopiecznym zadbać o zdrową skórę i tym samy dobre samopoczucie. Jestem bardzo dumna z tego, co udało mi się wypracować na mojej skórze.
Zajęło mi to sporo czasu, ale Twój proces może być zdecydowanie krótszy!
Ten EBOOK nie jest dla Ciebie jeśli:
- Oczekujesz, że po zakupie ebooka problem rozwiąże się sam.
- Musisz wiedzieć, że trwały efekt wymaga Twojego zaangażowania.
- Nie masz czasu, ani chęci aby pracować nad rozwiązaniem przyczyny problemu.
- Zmagasz się z jednostką chorobową, która może wymagać od Ciebie stosowania innego podejścia dietetycznego, np. dieta low fodmap.
- Szukasz spersonalizowanej diety dopasowanej do Twoich indywidualnych potrzeb i preferencji.
Jak zadbać o piękną i zdrową skórę?
Cena za EBOOK z jadłospisem i zaleceniami w PROMOCJI 99 zł 139 zł
- 00Dni
- 00Godzin
- 00Minut
- 00Sekund
Previous image
Next image
W jaki sposób dostanę jadłospis z zaleceniami?
Na adres e-mail podany przy składaniu zamówienia, zostanie wysłany ebook do pobrania w formacie PDF.
Jaką kaloryczność diety wybrać?
Do wyboru są trzy kaloryczności diety: 1700, 1800, 1900 kcal. Opcja kaloryczna dla Ciebie zależna będzie od Twojej podstawowej przemiany materii, Twojego stylu życia oraz celu dietetycznego. Jeśli masz wątpliwości, napisz do mnie poczta@plan-na-zdrowie.pl a pomogę Ci wybrać kaloryczność dopasowaną do Twoich potrzeb.
Nie jem nabiału, czy ta dieta jest dla mnie?
W jadłospisie nabiał pojawia się bardzo rzadko, wyłącznie w postaci parmezanu, który możesz w łatwy sposób wymienić na mielone orzechy lub płatki drożdżowe.
Jestem na diecie roślinnej, czy ta dieta jest dla mnie?
Nie, dieta nie jest przeznaczona dla osób wykluczających produkty odzwierzęce.
Co zrobić, aby dostać fakturę?
Napisz do mnie na mail poczta@plan-na-zdrowie.pl a przygotuję dla Ciebie fakturę.